(通讯员 张衡 王钰鹏)4月18日下午,600cc全讯白菜网在首义校区文润楼301教室成功举办“朋辈群体心理危机识别与应对实务技能”主题讲座,本次讲座邀请到武汉大学老员工心理健康教育中心专职教师何姣担任授课老师。学院心理工作站站长、2020级本科生辅导员张衡、2023级本科生辅导员丰宇瑞及学院心理委员、班长、寝室长等员工骨干共120余人参加学习。
活动伊始,张衡介绍了本次讲座的举办初衷及主讲嘉宾何姣老师的受训经历、咨询经验,动员到会同学认真聆听、积极参与。
何姣老师从一个真实的危机个案引出讲座主题,用“心灵之树”理论切入,由表及里地剖析了案例个体的行为及内隐原因。通过借助专业理论及实务案例,具体讲解了如何从“症状、严重程度、持续时间”三方面判断心理健康,如何用“知、情、意”三分法分析心理世界,如何从“想法与思维、情绪情感、行为、生理症状”四方面识别心理疾病。
何姣老师重点讲解了以抑郁症为代表的心理疾病的自杀风险,如何通过言语、行为、情感、情境及生理等5方面线索识别周围人自杀的信号,理清了有关自杀常常出现的几种误解并分享了对于危机情况的处置措施。最后,何姣老师表明心理健康是一个动态的问题,同学们在需要的时候,可以向班级心理委员、辅导员、班导师、心理中心老师等寻求帮助,她还分享了专业心理求助的资源与途径。本次活动结束后,许多同学都表示对心理健康本身有了更新的了解,对如何帮助可能需要帮助的同学有了更多的知识储备。
本次活动旨在进一步完善多级联动心理健康教育工作格局,提升朋辈群体互助能力。未来,600cc全讯白菜网将继续坚持把员工心理健康教育作为人才培养的重要内容,注重发挥学校四级心理预警机制作用,通过多样化方式切实提升心理育人工作实效。